海洋是地球的心脏，不管你住在世界上的任何一个角落，你都和海洋有着千丝万缕的联系。SAIL GLOBAL作为专业的帆船航海度假机构，一直都在和海洋打交道。海洋纯粹又浩瀚的美，吸引着我们去探索发现。如果海洋出了问题，人类绝对难以独善其身。在日常生活中我们有很多可以做的小事来保护海洋，如果更多的人都参与进来，我们仍然有机会扭转海洋被污染和破坏的现状。
很多人都知道“4R”原则：减少丢弃排放（Reduce），重复使用（Reuse），循环利用（Recycle）和拒绝不环保的产品（Refuse），在世界海洋日，SAIL GLOBAL压舷君还要例举一些每个人都可以做到的事项，让我们从自身做起，一起保护海洋！
1，减少碳足迹和能源消耗
人类活动是气候变化的主要原因，气候变化直接影响海洋环境。无论在家还是上班，你都可以有意识地做到：绿色出行少开车；使用节能灯；能走楼梯就不坐电梯；电脑待机不用就关掉；天热开电扇，天冷穿厚衣服，减少用空调；多用清洁能源的产品等。
2，有选择性地吃海鲜
海鲜巨大的需求量，栖息地环境破坏和过度捕捞使得全球海洋鱼类种群急剧下降。在购买或者在外就餐时，可以有意识地不选择稀有的海鲜品类，或者选择那些健康的又可以持续的海鲜种类，又或者减少吃海鲜的频率。
3，少用塑料制品
很多塑料垃圾最后都进入海洋，破坏海洋生物的生存环境，每年有成千上万的海洋动物被这些塑料垃圾困住或者杀死。减少塑料污染，你可以做的事情有很多：如自己带水杯而不是喝瓶装水，使用可降解饭盒，使用帆布袋和其他能重复使用的袋子，把循环利用过成一种生活方式。记住生活中三大塑料污染来源：塑料吸管，塑料袋和塑料瓶。
4，保护海滩
不管是到海边游泳，冲浪还是休闲，离开前清理掉留下的垃圾。在海滩上游玩，不要惊扰海边的动物，也不要破坏珊瑚等海洋生态体。更进一步，可以参与或者发动其他人参与清理海滩。海龟夜里会在沙滩产卵，不要用灯光去惊扰他们，参与一些海滩的保护项目。
5，不购买海洋生物制品
一些工业产品的生产直接会破坏海洋脆弱的珊瑚礁生态和海洋生物。因此不要购买珊瑚做成的饰品，龟甲做成的头饰（一般都是玳瑁做的）和鲨鱼的有关产品（化妆品里的鲨烯就是从鲨鱼中提取的）。
6，做海洋友好型宠物主
给宠物买粮食注意看成分表，很多宠物粮食都有海洋产品，注意这些海洋产品是否是可持续的。宠物猫的排泄物不要冲进马桶，其中的病原体很可能对海洋生物有害。水族箱不要饲养野生的海鱼，水族箱的鱼不要随意放进海洋或者其他任何水域，外来物种很有可能破坏现有的生态。
7，支持海洋保护组织的工作
有很多努力在保护海洋环境和海洋生物的公益组织，对于这些组织， 他们具有专业的知识，还有效的保护措施和渠道，我们可以通过捐助物资，当志愿者和提建议的形式给予支持。还可以参加这些机构在本地的海洋保护活动，包括宣传和倡议，推动海洋保护立法和政策出台。
国内主要的海洋保护组织有：蓝丝带海洋保护协会、智渔、无境深蓝、青岛海洋生态研究会、仁渡等。其中最大的机构是蓝丝带，他们在全国有很多个分支办公室，开展的项目也比较多，志愿者是最多的；智渔是国内做可持续渔业最专业的机构；无境深蓝主要做潜水员保护联盟，，仁渡是做海洋垃圾清理和控制。
8，推动身边的人做出改变
向当地政府和人大代表建言献策，推动海洋保护的法律法规出台；多支持那些供应可持续海洋产品的饭店和海鲜商贩，看到有贩卖珍稀海洋动物的可以依法举报；多跟小朋友讲解保护海洋生物的重要性；支持那些倡导海洋保护的艺术作品和影视作品。
9，海上绿色出行
在进行水上活动的时候，不要乱扔东西，不要打扰海洋生物，挑选那些生态友好型的酒店和度假区。如果要航海，强烈推荐帆船出行，帆船以风为动力，是百分百清洁的能源，不仅能保证舒适性，还能实现零碳足迹。而且见过了大海的美，你会意识到破坏海洋真的是一件非常愚蠢的事。
10，拒绝海洋动物表演
看过纪录片《黑鲸》和《海豚湾》之后，很多人都发觉了把海洋动物圈养起来的残酷真相，你可以查一查海洋动物卖力表演的背后那些血淋淋的现实，吸引游客的娱乐表演有很多，这一种可以停止了！不要花钱去看海洋动物表演， 如此才能倒闭商家转变他们的商业模式。
不管你是否住在海边，地球上所有的生物都和海洋有联系，当你发现海洋是人类生命至关重要的支持系统以后， 你就会明白保护海洋的重要性。转发这篇文章，让更多的人知道并参与到海洋保护中来。